Общество

Михаил Мурашко рекомендовал россиянам в Новый год не переедать

0 1666

Министр здравоохранения Российской Федерации Михаил Мурашко рекомендовал гражданам в новогоднюю ночь следовать принципу: "лучше оставить немного недоеденным, чем переесть".

Важно не только избегать переедания, но и стремиться к тому, чтобы съесть чуть меньше

отметил Мурашко в интервью РИА Новости, обсуждая праздничные застолья.

В предыдущих рекомендациях главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова сообщила РИА Новости, что в новогоднюю ночь на столах должны присутствовать:

  • свежие овощи и фрукты
  • овощные салаты и винегреты, заправленные растительным маслом

которые могут стать здоровой альтернативой традиционным калорийным блюдам.