Министерство просвещения России разработало рекомендации для ограничения времени, проводимого детьми за гаджетами, на основе возрастных категорий. Как сообщает РИА Новости, которое ознакомилось с письмом ведомства, в документе отмечается необходимость регулирования использования цифровых устройств в зависимости от возраста ребёнка.

• Для детей до 2-3 лет предлагается полностью исключить гаджеты, заменяя их традиционными методами воспитания, такими как активные игры, творческие занятия и общение в кругу семьи.
• Для детей в возрасте 2-3 лет допустимое время на гаджеты не должно превышать 20 минут в день.
• Для детей 3-7 лет — до одного часа.
• Для возрастной группы 7-11 лет — полтора часа.
• Подросткам 11-16 лет рекомендуется не более двух часов в день.

Документ также указывает на важность сочетания времени перед экраном с физической активностью. Особое внимание следует уделить контролю за осанкой, а также за зрительной и слуховой нагрузкой на ребёнка.