Общество

Минздрав РФ: две недели отпуска - оптимальный период для отдыха

0 326

Профессор и руководитель лаборатории оценки и коррекции сердечно-сосудистого риска Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Минздрава России, Мехман Мамедов, высказал мнение о том, что идеальная продолжительность отпуска составляет две недели. В интервью для сайта kp.ru он подчеркнул, что непрерывная работа без отдыха негативно сказывается на здоровье и снижает эффективность труда. Профессор отметил, что физически или интеллектуально работающим людям необходим перерыв, а смена среды благоприятно влияет на общее состояние организма и уровень последующей трудоспособности.

Врач-терапевт Шота Каландия, в своём разговоре с корреспондентами Life.ru, отметил, что снижение температуры после приёма жаропонижающего при гриппе не свидетельствует о полном выздоровлении и готовности вернуться к работе. Он подчеркнул, что даже при работе в удалённом режиме организму необходимо время для отдыха. Симптомы, такие как головная боль, усталость и нехватка сна, могут негативно влиять на концентрацию, а продолжение работы может препятствовать полному восстановлению. Тем не менее, Каландия отметил, что нельзя однозначно утверждать, что осложнения от гриппа обусловлены возвращением к работе.

Терапевт советует плавно возвращаться к обычным делам, когда общее самочувствие улучшилось, а температура тела остаётся нормальной на протяжении не менее чем одних суток без применения жаропонижающих средств.

Ранее психолог и гештальт-терапевт Елена Масолова рекомендовала после отпуска возвращаться к работе постепенно, оставляя время для адаптации между поездкой и началом рабочего процесса.