Для более эффективного усвоения материала перед сдачей ЕГЭ рекомендуется многократное повторение информации, как в устной, так и в письменной форме. Такие рекомендации опубликованы Минздравом РФ и были изучены РИА Новости. Основной этап ЕГЭ 2026 начнётся в России 1 июня.

Минздрав отмечает, что один из действенных методов запоминания состоит в том, чтобы повторять изученное:

• через 20 минут после первичного ознакомления,
• затем через шесть-восемь часов,
• и, наконец, через сутки.

После завершения чтения учебников важно перебрать основные идеи темы вслух или письменно, уточняет Министерство здравоохранения.

Кроме этого, для подготовки к экзаменам важно обеспечить себе полноценный сон продолжительностью не менее семи-восьми часов. В этот период мозг обрабатывает собранную за день информацию, что помогает более глубокому её усвоению, подчеркнул Минздрав.