По данным Министерства здравоохранения Российской Федерации, через пять лет ожидается, что избыточный вес может быть у каждого второго взрослого жителя страны. Данную информацию в своем Telegram-канале обнародовала эндокринолог Зухра Павлова, отметив, что такая ситуация угрожает множеством рисков для здоровья.

Павлова обратила внимание, что игнорирование лишнего веса как проблемы приводит к снижению решимости бороться с ним и заниматься профилактикой. Ожирение также тесно связано с психическими заболеваниями: депрессия может спровоцировать чрезмерное питание и низкую физическую активность, в результате чего возникает избыточный вес, утяжеляющий психологическое состояние.

К другим последствиям ожирения относятся:

• ускоренное старение,
• значительное повышение вероятности развития таких заболеваний, как рак, сахарный диабет второго типа и множество сердечно-сосудистых патологий.

Ранее в своем сообщении Павлова поделилась методами восстановления энергии после бессонной ночи, не прибегая к кофе. Восстановить силы помогают фрукты и овощи.