При выборе добавки важно обращать внимание на соотношение 40:1 (мио-инозитол к D-хиро-инозитолу), поскольку это соотношение признано физиологическим и наиболее исследованным. На упаковке должно быть четко указано содержание мио-инозитола, например, 2000 миллиграммов, и D-хиро-инозитола, например, 50 миллиграммов в каждой порции, а не просто "комплекс инозитолов".

Что касается формы выпуска, мягкие желатиновые капсулы демонстрируют более высокую биодоступность по сравнению с порошком. Это означает, что они требуют меньшего количества вещества для достижения аналогичного эффекта, что особенно важно при применении высоких доз, часто необходимых при лечении СПКЯ.