Профессор Алексей Данилов, специалист в области медицинских наук и заведующий кафедрой нервных болезней Института профессионального образования Сеченовского Университета, поделился мнением о значительной роли музыки в улучшении взаимодействия между полушариями мозга. В интервью, опубликованном на ресурсе kp.ru, он подчеркнул, что музыка активирует как творческую, так и логическую части нашего мозга одновременно.

Профессор объяснил, что внимательное слушание музыкальных произведений способствует концентрации на деталях, в то время как исполнение музыки, будь то игра на инструменте или пение, способствует формированию сложных нейронных связей между различными отделами мозга.

Данилов отметил, что такие занятия, как танцы, хоровое пение и игра на инструментах, таких как гитара или фортепиано, помогают снизить уровень стресса и способствуют более быстрому усвоению новой информации.

Ранее Виктор Косс, врач-невролог и кандидат медицинских наук, отметил, что прогулки на свежем воздухе перед сном имеют положительное влияние на профилактику стресса.