Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» указал на необходимость ведения активного образа жизни для предотвращения онкологических заболеваний. Посмотреть данный выпуск можно на платформе «Смотрим».

Мясников подчеркнул: «Профилактические меры против кардиологических и онкологических недугов одинаковы — меньше есть и больше двигаться.»

Он обратил внимание зрителей на важность поддержания физической активности в течение дня, подчеркнув, что большинство людей уделяют этому недостаточно времени. Врач также заметил, что сегодняшние привычки питания включают потребление готовых и ультрапереработанных продуктов, что не обеспечивает организм необходимыми полезными веществами.

Ранее Мясников давал рекомендации о том, как поддерживать кости в здоровом состоянии. По его мнению, занятия ходьбой, бегом и силовыми упражнениями способствуют крепости костей, в то время как курение и сладкие напитки способствуют их разрушению.