Привычка расслабляться по вечерам с бокалом вина может не быть такой безопасной, как это может показаться на первый взгляд, об этом сообщил нарколог, заведующий отделением наркологии клиники «Алкомед» Андрей Тюрин. В разговоре с «Лентой.ру» он подробно рассказал о действительных последствиях такой практики для тех, кто неравнодушен к алкоголю. Тюрин отметил, что основная угроза вечернего употребления вина заключается в его видимой безвредности: человек успокаивает себя мыслью о том, что он употребляет слабый алкоголь и избегает запоя. Однако основная проблема в том, что привычка употребления вина стимулирует искусственный выброс дофамина — гормона удовольствия. Мозг быстро фиксирует этот лёгкий способ получения дофамина, и в будущем начинает требовать его снова. В итоге человек начинает считать, что снять стресс можно исключительно с помощью алкоголя.

Естественные механизмы борьбы со стрессом, такие как занятия спортом, увлечения, прогулки, со временем атрофируются. Зачем напрягаться, если можно просто выпить? Однако вскоре количество вина становится недостаточным. Для достижения желаемого эффекта человек начинает незаметно увеличивать объем или крепость напитка

По его словам, привычка расслабляться при помощи бокала вина медленно и почти незаметно превращается в системное употребление, что со временем может перерасти в алкоголизм.

Ранее Андрей Тюрин указал на основную опасность авиаперелётов в состоянии алкогольного опьянения. Он отметил, что на высоте увеличивается нагрузка на сердце, что повышает риск развития таких состояний, как гипертонический криз, тахикардия и паническая атака.