Главный нарколог Департамента здравоохранения Москвы, Антон Масякин, обратил внимание жителей столицы на опасности, связанные с неправильным сочетанием продуктов во время празднования Нового года.

Специалист отмечает, что правильно подготовленный желудок может снизить негативное влияние алкоголя на организм. Врач акцентировал внимание на необходимости избегать употребления алкогольных напитков на пустой желудок, подчеркнув, что это принципиальное правило для всех, кто планирует пить алкоголь.

Антон Масякин также развенчал распространенное заблуждение о пользе жирной закуски. Совет сочетать спиртное с жирным мясом и сладостями может нанести вред.

Эксперт настоятельно предупредил о недопустимости комбинирования спиртных напитков с:

• шоколадом,
• соком и другими схожими продуктами,
• чрезмерно жирной пищей, например, бутербродами с маслом и икрой.

По мнению нарколога, более безопасным вариантом является употребление алкоголя с белковыми продуктами или углеводами, которые усваиваются медленнее и дольше.

Масякин также рекомендовал не смешивать различные виды алкоголя и остановиться на одном напитке на протяжении всего мероприятия.