Российская актриса театра и кино Наталья Рудова поделилась своими методами снижения веса. Сведения об этом она разместила в сторис на своей странице в Instagram (эта платформа принадлежит компании Meta, признанной в РФ экстремистской организацией и запрещенной).

43-летняя актриса сериала «Универ» открыто ответила на вопросы своих подписчиков, пояснив, какие меры предпринимает после набора веса. Знаменитость сообщила, что для поддержания фигуры она пропускает ужин и регулярно занимается физическими упражнениями.

Я не ем после четырех часов дня, так мне комфортно. Если появится желание, один раз в неделю могу позволить себе ужин. Также занимаюсь спортом три раза в неделю.