Влияние коротких видеороликов, известных как рилсы, на мозговую деятельность человека, сравнивается с воздействием, оказываемым наркотическими веществами, что может вызывать психические проблемы. Такие данные были опубликованы исследовательским центром National Center for Biotechnology Information в США.

Согласно исследованию, непрерывный просмотр видеороликов может вызвать привыкание, сопровождающееся негативными последствиями для здоровья. Эти выводы формируют основу для будущих исследований, которые будут сфокусированы на малоизученных аспектах данного вопроса.

Ученые установили, что потребление коротких видео истощает нервную систему, способствует развитию депрессивных состояний и панических атак, а также может вызывать крайние формы тревожности. Человек, подверженный этой зависимости, неспособен отказаться от просмотра рилсов, что приводит к ухудшению способности мозга фокусироваться на конкретной теме и детально ее изучать.

Вредное влияние от просмотра таких видео приравнивается к употреблению наркотиков, и исследователи рекомендуют:

• откладывать телефон на выходные дни
• использовать его только при острой необходимости

Ранее известный психолог Сергей Лунюшин, также являющийся экспертом в сфере НЛП, гипнотерапии и когнитивно-поведенческой терапии, отметил, что зависимость от интернета считается полноценным психическим расстройством согласно международной классификации.

Это нарушение сравнимо с зависимостями от алкоголя и наркотиков. В России применяются два основных подхода к лечению:

психотерапия без использования лекарств

психофармакотерапия с применением антидепрессантов

Важно отметить, что эти видеоролики продолжают вызывать значительное внимание в обществе, что подчеркивает необходимость в дальнейшим изучении их воздействия на психическое здоровье.