В ходе нового исследования корейские ученые выяснили, что снизить частоту головокружений можно с помощью витамина D: достаточно принимать его два раза в день, желательно вместе с кальцием.

Медики изучали возможности медикаментозной коррекции ДППГ — доброкачественного пароксизмального позиционного головокружения. Звучит страшно, но на самом деле это научное название постоянно повторяющихся головокружений, которые проявляются после изменения положения головы. Это самое распространенное заболевание вестибулярного аппарата. Женщины им болеют чаще, чем мужчины. Болезнь не смертельная, но качество жизни снизить способна.

В исследовании приняли участие 957 корейцев с ДППГ, которые проходили физиотерапевтическое лечение. Участников разделили на две группы. Первой два раза в день было предписано принимать витамин D в дозировке 400 ME вприкуску с 500 миллиграммами кальция. Вторая группа вместо витаминов получала плацебо.

Через год все пациенты рассказали, пошла ли болезнь на спад. Было установлено, что те из них, кто пили витамин D и кальций, продемонстрировали снижение частоты случаев головокружения в среднем на 24%. Результат неплохой, учитывая, что раньше ДППГ можно было взять под контроль только с помощью регулярных визитов в больницу для выполнения так называемых репозиционных маневров — движений головой под контролем врача.

Наше исследование показывает, что прием кальция и витамина D — это недорогое лечение с минимальной вероятностью возникновения побочных эффектов, способное помочь снизить частоту рецидивов головокружения, — сказал Джи-Су Ким, один из авторов работы.

Ранее «Ридус» рассказал про то, что прием витамина D в комбинации с витамином B12 и магнием снижает риск смертельного исхода от COVID-19.