Ожирение и гестационный диабет (ГСД) во время беременности может увеличить риск осложнений при родах, а также негативно повлиять на здоровья ребенка в будущем, повышая вероятность появления метаболических заболеваний.

Новое совместное исследование ученых из Саутгемптонского университета (Великобритания) и Королевского колледжа Лондона (Великобритания) показало, что женщины с ГСД и ожирением могут значительно снизить риски осложнений для себя и ребенка, если будут соблюдать диету и чаще заниматься физическими упражнениями.

В испытаниях ученых приняли участие более 550 беременных женщин с ожирением и их детей. Они были разделены на две группы: женщины, которые изменили свой рацион (стали употреблять продукты с более низким гликемическим индексом и снизили потребление жиров) и увеличили физическую активность и те, кто никак не менял свой образ жизни (эта группа была контрольной).

© pexels.com

По результатам исследования, опубликованного в журнале PLOS Medicine, было обнаружено, что ГСД и высокий уровень глюкозы у матерей были связаны с изменениями функциональных модификаций ДНК у детей, которые в будущем могут привести к появлению различных заболеваний. Также ученые пришли к выводу, что правильное питание и физические упражнения могут значительно уменьшить количество этих изменений.

Результаты нашей работы показывают, что улучшение диеты и увеличение физической активности могут повлиять на развитие детей. Эпигенетические изменения, которые происходят в результате соблюдения более здорового образа жизни во время беременности имеют значение для здоровья ребенка в более позднем возрасте, — говорит Карен Лилликроп, одна из авторов исследования.

Исследователи считают, что одна из самых важных вещей для будущих матерей, — это улучшение своего здоровья перед беременностью, в том числе и за счет снижения веса.

Ранее ridus.ru писал о том, как ожирение у будущих мам препятствует развитию мозга ребенка уже во втором триместре.