Группа австралийских ученых из Института Бейкера провела исследование, в ходе которого выяснилось, что употребление кофе может быть полезным. Кофе положительно влияет на сердце и даже снижает частоту аритмий, считают ученые.

В своем исследовании ученые проанализировали работы, посвященные поиску связи между кофеином и предсердными и желудочковыми нарушениями сердечного ритма.

В одной из работ, в которой приняло участие 228 465 человек, мы обнаружили, что употребление кофе может привести к уменьшению риска фибрилляции предсердий, рассказали авторы исследования.

Авторы работы считают, что вред кофе сильно преувеличен, так как этот напиток негативно влияет лишь на людей с серьезными заболеваниями сердца и желудка, а также на тех, что выпивает 9—10 чашек в день.

По словам специалистов, кофе выполняет функцию стимулятора нервной системы, тем самым блокируя действия аденозина. Также 500 миллиграммов кофеина в день никак не сказывается на желудочковой аритмии.

Кроме того, у пациентов, которые перенесли инфаркт миокарда, нормализовалась частота сердечных сокращений, если они выпивали примерно 353 миллиграмма кофеина в день.

Ученые напоминают, что безопасная доза кофеина в сутки составляет 300 миллиграммов.