Нездоровое питание является самой распространенной причиной преждевременной смерти в мире. К такому выводу пришли ученые из американского института Health Metrics and Evaluation, пишет The Independent.

В рамках масштабного исследования были проанализированы медицинские данные из 108 государств за период с 1990 по 2013 год.

Согласно выводам ученых, нездоровое питание характеризуется малым потреблением овощей, фруктов, орехов и круп при повышенном потреблении красного мяса, соли и сахара. Неправильная диета ведет к ишемической болезни сердца, инсульту и диабету, что, в конечном итоге, заканчивается преждевременной смертью.

Директор IHME доктор Кристофер заявил, что у каждого человека есть внушительный потенциал для улучшения своего здоровья: достаточно избегать неправильного питания, курения и мест с плохой экологией. По его словам, властям нужно использовать знания ученых для формирования политики в области здравоохранения.

Также в рамках исследования было установлено, что одинаковые факторы риска могут иметь разное влияние на смертность в разных странах мира. К примеру, курение остается одной из главных причин смерти в странах с высоким уровнем дохода, а в странах Индии и Юго-Восточной Азии чаще рано умирают из-за плохой экологии.

В Латинской Америке и на Ближнем Востоке главным риском для здоровья называют ожирение. Ситуация в бедных африканских странах отличается от всего остального мира: там к ранней смерти приводит сочетание сразу нескольких факторов, среди которых недоедание, грязная вода, незащищенный секс и употребление алкоголя.

Читайте также:

Отказ от алкоголя ведет к ранней смерти