Использование современных курительных приспособлений, а также тотальное увлечение самокатами и экстремальными видами спорта привело к тому, что все чаще от болезней вен стала страдать молодежь. Хотя еще 50 лет назад пациентами флеболога (врача, который занимается диагностикой и лечением болезней вен) становились пожилые люди.

Руководитель курса амбулаторной хирургии и стационарзамещающих технологий Российского государственного медицинского университета профессор флеболог Вадим Богачев в разговоре с «Ридусом» перечислил, какие факторы образа жизни современного человека негативно влияют на здоровье вен. По статистике, только 16% людей в активном возрасте не имеют никаких проблем с венами.

Если 30 лет назад считалось, что заболевания вен, хроническая венозная недостаточность и варикоз — это удел людей в возрасте 50 лет и старше, больше даже бабушек и дедушек, то сейчас идет, наоборот, омоложение заболеваний. Средний возраст пациента — 30-35 лет. Проводилось масштабное международное исследование. Брался срез людей в возрасте от 18 до 55 лет, и оказалось, что только у 16% вены оказались здоровыми, у остальных наблюдались проблемы разной степени выраженности, у 20% исследуемых наблюдались тяжелые последствия, требующие хирургической интервенции. Большая часть этого исследования проводилась в России, и здесь эти цифры совпадают, — рассказал собеседник «Ридуса».

В числе главных причин такого омоложения заболеваний вен специалист назвал то, что современный человек ведет малоподвижный образ жизни, а дети чрезмерное количество своего свободного времени проводят за компьютером, что создает предпосылки для раннего варикоза.

Ребенок за компьютером.

© pixabay.com

Сейчас есть большая проблема, связанная с киберспортом. У них там полная катастрофа, потому что после восьми-десятичасового сидения за монитором у них отмечается резкое ухудшение венозного кровообращения в ногах, — добавил врач.

Количество пациентов в молодом возрасте значительно увеличилось за последние 30 лет еще и благодаря тотальному увлечению молодых людей травмоопасными видами спорта. В их числе Богачев назвал катание на горных лыжах, хоккей, футбол, а также всевозможные виды спорта на досках и самокатах.

Там происходит физическое повреждение стенки вен, и она начинает ползти. У меня был пациент, которому мячом попали по ноге, и на фоне этого у него начала формироваться полноценная варикозная болезнь. Молодежь сейчас активно занимается скейтбордом, сноубордом, где травмировать вену легко. Сюда же всевозможные доски, самокаты. Человек, который начинает осваивать самокат, так или иначе падает, падает и травмирует, как правило, ноги, — подчеркнул профессор.

Катание на сноуборде.

© Михаил Терещенко / ТАСС

Курение сигарет и других различных смесей негативно влияет на здоровье сосудов, причем под ударом оказываются вены не только активных, но и пассивных курильщиков.

Когда человек вдыхает, даже пассивный курильщик, табачный дым или дым от вейпов, стенки сосудов испытывают недостаток кислорода и в них запускаются разные процессы. Любая живая ткань при кислородном голодании начинает видоизменяться. В артериях образуются бляшки атеросклеротические, а в венах венозная стенка утрачивает свои эластические свойства и приобретает склонность к варикозному расширению, — прокомментировал флеболог.

А вот модная тенденция к ношению кроссовок и спортивной обуви, по оценке Вадима Богачева, благоприятно сказывается на здоровье вен.

Увлечение молодежи кроссовками — позитивное направление, потому что в них более свободное расположение стопы, а использование кроссовок со специальными амортизирующими подошвами улучшает венозный отток из ног. Но только в том случае, если происходит активное движение, потому что от сидения в кроссовках за компьютером эффекта никакого не будет, — отметил собеседник «Ридуса».

Женщина на электросамокате. 

© Антон Новодережкин / ТАСС

Компенсация гиподинамии — это три километра в день, то есть примерно десять тысяч шагов. Это стандартный режим физической активности, который может компенсировать гиподинамию, — пояснил «Ридусу» Богачев.

При этом, по словам доктора, преодолеть такое расстояние пешком современному работающему человеку не так просто, поэтому при малоподвижном образе жизни он также рекомендовал заниматься фитнесом в спортивных клубах или хотя бы делать гимнастику дома.

По статистике, проблемы с венами женщины испытывают чаще, чем мужчины. Это связано с беременностью, родами и приемом гормональных контрацептивов.

Ранее «Ридус» писал о четырех несложных способах уменьшить риск образования тромбов.