Невролог Екатерина Демьяновская советует взрослым людям надевать головной убор при температуре около нуля градусов и ниже, чтобы защитить себя от потерь тепла и холода.

Демьяновская сообщила РИАМО, что "при такой температуре рекомендуется носить шапку, но это не является строгим медицинским предписанием".

Она подчеркнула, что важно полагаться на собственные ощущения и учитывать время, проведенное на улице. Также врач отметила, что при температуре от плюс пяти до плюс 10 градусов многим людям будет удобнее выходить на улицу в легкой шапке, особенно если запланировано длительное пребывание на свежем воздухе. В то же время, она предупредила, что слишком теплая шапка может стать источником дискомфорта, особенно если человек активно двигается. Демьяновская рекомендует выбирать головной убор не только по температуре, но и учитывая погодные условия и предстоящую активность.