Исследования показывают, что жизнь под постоянным стрессом и в условиях бедности может ускорять старение мозга уже к 50 годам. Врач-невролог Рустем Гайфутдинов объясняет, как это связано с памятью, когнитивными способностями и повышенной вероятностью развития деменции.

Эксперт подчеркнул, что стрессовая ситуация иногда полезна для организма, однако длительное воздействие стресса истощает ресурсы организма. Прежде всего, страдает мозг: ухудшается кровоснабжение, разрушаются нейронные связи, ухудшается память.

Как утверждает Гайфутдинов, хронический стресс становится опасным, когда организм не справляется с адаптацией к нему. Даже незначительный стрессор может привести к сбоям и увеличению риска деменции. Группу риска составляют люди с наследственной предрасположенностью к когнитивным нарушениям, те, кто ведет малоподвижный образ жизни, перенес нервные заболевания, а также пожилые и находящиеся в состоянии депрессии.

«А когда человек не умеет адаптироваться к стрессу (в том числе из-за финансовых трудностей), ведёт нездоровый образ жизни и смотрит на мир пессимистично — ресурсы его мозга истощаются», — заключил собеседник «Вечерней Москвы».