Время от времени испытывать забывчивость считается нормальным для людей всех возрастов. Этот процесс является естественной частью работы памяти и играет роль в формировании воспоминаний. Кроме того, забывчивость выполняет функцию защиты, помогая человеку со временем отпускать негативные эмоции. Такую точку зрения выразил в интервью RT невролог из медицинской компании «СберЗдоровье» Максим Панков.

«Однако стоит обратить особое внимание, если постоянная забывчивость в молодом возрасте сопровождается признаками, которые способны свидетельствовать о депрессии или тревожном расстройстве. Симптомами депрессии могут быть подавленное настроение, потеря интереса к привычным удовольствиям, постоянное чувство вины, повышенная утомляемость, снижение концентрации внимания, а также проблемы со сном и аппетитом», — пояснил специалист.

Подчеркивается, что при тревожных расстройствах у индивида может проявляться чрезмерное беспокойство, которое сложно контролировать, или постоянное ожидание негативных событий.

«Кроме того, могут наблюдаться раздражительность, нарушения сна, устойчивое мышечное напряжение, повышенное потоотделение и пересыхание во рту. Оба состояния, депрессия и тревожное расстройство, способны негативно сказываться на процессах запоминания и хранения информации, из-за чего человек может стать более забывчивым. Без своевременного обращения за помощью симптомы таких состояний, включая забывчивость, могут усугубляться и, как следствие, мешать повседневной жизни», — предостерег невролог.

Ранее россиянам сообщили, что увеличение продолжительности сна может сигнализировать о некоторых заболеваниях.