Почему и чего мы боимся? Что порождает страх и какова его природа? Полезен ли страх? Эти и другие вопросы поднимались во время дискуссии после просмотра фильма «Вкус страха» (Швейцария, 2021), показанного на фестивале научного кино ФАНК.

Швейцарский режиссер Мирьям фон Аркс увлекательно и остроумно размышляет над тем, почему люди боятся страха.

В документальной кинокартине показаны разные уголки земного шара, где живут люди, которые трепещут от страха, ищут его, находят и пытаются с ним справиться. Герои отправляются в одиночку на Шпицберген, проживают собственную смерть, сталкиваются с мнимыми и реальными опасностями. В фильме рассуждают о страхе эксперты из области нейробиологии, психологии и политики, которые объясняют, что заставляет нас бояться, как страх управляет и манипулирует обществом.

После просмотра научного кино на вопросы зрителей отвечала член и учредитель МОО «Русское психоаналитическое общество» научный редактор в издательстве «Альпина нон-фикшн» кандидат психологических наук психоаналитик Ольга Павлова.

Павлова считает, что страх стоит воспринимать не как нечто негативное, а как адаптационный механизм, помогающий нам выживать. Страх в разумных пределах даже необходим, так как предупреждает нас об опасности, помогает избежать угрозы, заставляет логически мыслить, чтобы оценить все реальные риски и преимущества и просчитать вероятность конкретных результатов.

Но всегда ли мы так рациональны, как это нам кажется? И как часто на наши решения влияет страх?

Манипуляция страхом

В фильме Мирьям фон Аркс говорится, что технологией манипуляции страхом в совершенстве владеют некоторые политики. Страх — неотъемлемый элемент многочисленных политических кампаний. Ярким примером может послужить предвыборная кампания Линдона Джонсона, в частности известный в США рекламный ролик «Ромашка», агитирующий голосовать за Джонсона.

Маленькая девочка считает лепестки на ромашке. И когда она произносит цифру девять, включается обратный отсчет, за которым следует взрыв атомной бомбы. Звучит закадровый голос будущего президента Америки:

Таковы ставки: создать мир, в котором все дети божьи смогут жить, или погрузиться во тьму. Мы должны либо любить друг друга, либо умереть.

В завершение диктор призывает голосовать за Джонсона, ведь «ставки очень высоки для того, чтобы оставаться дома».

Манипулятору достаточно понимать основные, наиболее сильные страхи общества, чтобы начать использовать их в своих интересах, объединять людей и умело управлять ими.

Уместно вспомнить и Трампа, часто апеллирующего к угрозе наплыва беженцев.

Особое значение в политической жизни имеет манипуляция страхом потери. Политика снижения налогов будет вызывать меньший отклик у населения, чем политика, при которой налоги повышаются, гораздо больше людей будут жаловаться. Когда мы получаем что-то, то с радостью принимаем это, а когда теряем, мы в ярости. В экономике есть теория перспектив по этому поводу. Даниель Канеман даже получил за нее Нобелевскую премию в 2002 году. Теория доказывает, что мы гораздо ярче реагируем на потери и спокойно принимаем победы, особенно маленькие.

При всех манипуляциях задача человека состоит в том, чтобы научиться правильно относиться к страху. Ведь страх может быть как рациональным, когда существует реальная угроза, так и иррациональным, надуманным, когда возникают всякого рода фобии, панические атаки и тому подобное.

Природу иррационального страха объяснила Ольга Павлова.

Те страхи, которые мы испытываем во взрослой жизни, корнями уходят в детские неврозы. Мы абсолютно точно можем увидеть продолжение этих страхов, зарожденных в возрасте до пяти лет.

Напуганный ребенок.© pixabay.com

Психоаналитик обратила внимание на то, что у разных людей разная нервная система, связанная с типом темперамента.

У сангвиника — сильная нервная система, у холерика — слабая. Это не плохо и не хорошо. Например, если бы мы лишились людей с неустойчивой нервной системой, не было бы Чайковского или некоторых известных поэтов. Проблема заключается в том, что нож, который падает на сливочное масло и на яблоко, оставляет разный след. Представьте себе детей, которые на протяжении своей жизни встречают какие-то травматические события и обстоятельства, и вспомните метафору с ножом, который падает на них. Ребенок с сильной нервной системой выдерживает обстоятельства, а ребенок со слабой — нет. Существенным фактором здесь является отношение родителей к ребенку, а именно поддержка, эмоциональный контакт, который способствует выстраиванию комплексной стратегии, помогающей справляться со страхами в будущем.

Страхи бывают врожденными и приобретенными

Многие страхи передаются по наследству, но не через гены, а через родительские установки.

Передача фобии из одного поколения в другое называется трансгенерационной передачей, поясняет Ольга Павлова.

Существуют определенные паттерны, которые связаны с воспитанием ребенка, а не с биологической основой. Важную роль играют определенное окружение и определенные способы воспитания, которые передаются от одного человека к другому. Особую значимость имеют те условия, в которые помещен ребенок в момент самого раннего развития. Все структуры мозга, психологическая база закладываются до девяти месяцев, а дальше эта база развивается.

Врожденные страхи (боязнь падения, громких звуков) чаще работают во благо, предупреждая об угрозе, а приобретенные страхи чреваты неблагоприятными последствиями, способными извести человека и довести его до болезненного состояния.

Необходимо научиться понимать, с какой тревогой связан страх и как избежать опасности.

В поисках страха

Экстремал.© pixabay.com

Эксперты киноленты «Вкус страха» анализируют стремление человека идти на риск, искать страх, объясняют готовность индивидуума расстаться с крупной суммой денег и при этом лишить себя спокойствия. Важную роль для экстремалов играет противоположная эмоция, когда дикий страх сменяется удовольствием.

Для чего же нужны такие сочетания разных чувств?

Человеку необходимо активировать противоположную эмоцию для того, чтобы первичная эмоция не возрастала бесконечно и не оставалась слишком сильной. Жизнь в одном эмоциональном состоянии биологически бессмысленна и даже может привести к болезни.