Офтальмолог, кандидат медицинских наук Анна Русановская рекомендовала избегать слишком близкого размещения электронных устройств к глазам. Она подчеркнула важность соблюдения дистанции в 25—30 см при использовании планшетов и книг. Это поможет сократить негативное влияние на зрение.

В интервью с радиостанцией «Говорит Москва» Русановская отметила, что все реже люди берут в руки «живые» книги, предпочитая электронные устройства, однако расстояние до экрана необходимо контролировать.

Доктор также акцентировала внимание на важности адекватного освещения при чтении или письме, указав, что источники света должны располагаться слева для праворуких людей. Русановская подчеркнула, что соблюдение этих рекомендаций особенно актуально для детей, поскольку их зрительная система находится в стадии роста, и существует риск усугубления близорукости.

Ранее офтальмолог из НКЦ №3 РНЦХ имени академика Петровского, Ольга Поспелова, отмечала, что наибольшее беспокойство у пациентов вызывает именно чувство дискомфорта в глазах, а не ухудшение зрения, боль или покраснение.