Онколог Владимир Ивашков предупредил о возможных негативных последствиях для здоровья, связанных с несвоевременной заменой матраса, и выделил признаки, указывающие на необходимость его замены. Об этом он сообщил в своем Telegram-канале. Ивашков подчеркнул важность обновления матраса каждые семь-восемь лет, даже если его внешний вид не вызывает подозрений. Однако определенные признаки могут свидетельствовать о необходимости заменить его раньше.

Среди таких симптомов он упомянул:

• появление вмятин и провалов на поверхности, которые не восстанавливаются. По словам врача, в таких случаях позвоночник вынужден находиться в неправильном положении на протяжении ночи.
• возникновение болей в шее, плечах, пояснице и бедрах после сна.
• ощущение жара ночью, обусловленное ухудшением циркуляции воздуха.
• учащение кашля или возникновение аллергических реакций, которые могут быть вызваны накоплением пылевых клещей, плесени и бактерий.

Ранее терапевт Ольга Чистик пояснила причины, по которым у некоторых людей после обеда появляется сонливость. Это связано с потреблением большого количества быстрых углеводов во время приема пищи.