Некоторые заболевшие предпочитают не обращаться в больницы и лечить омикрон-штамм коронавируса в домашних условиях. В связи с этим врач и телеведущий Евгений Комаровский дал несколько советов.

Он предостерег заболевших от самостоятельного назначения себе «серьезных» медицинских препаратов, например антибиотиков, а также от постельного режима, если «не хочется полежать». Специалист пояснил, что в вертикальном положении дыхательная мускулатура работает лучше, а это «принципиально важно», сообщает телеканал «360».

Что же касается еды, то рекомендуется выбрать что-то легкое, полужидкое и углеводное. При этом пить жидкости надо обязательно, независимо от того, хочется вам или нет, поскольку это воздействует на вязкость крови и мокроты, подчеркнул Комаровский.

Кроме того, он советует следить за чистотой воздуха, регулярно проветривать помещения и контролировать влажность, которая должна быть в пределах 40—60%.

Ранее иммунолог Ирина Ярцева рекомендовала переболевшим «омикроном» обильно пить жидкости, не злоупотреблять физическими нагрузками и спать не менее восьми часов в сутки.