Швейцарские исследователи выяснили, какие продукты стоит включить в свой рацион курильщикам. Оказалось, что последствия влияния сигаретного дыма на легкие лучше всего снимают яблоки, перцы и листовые овощи. Как сообщает ufa-room, тем, кто страдает от сигаретной зависимости, нужно есть укроп, петрушку, базилик, капусту, брокколи, рукколу, шпинат, салат и щавель.

Ранее американские ученые раскрыли секрет самого здорового питания, которого придерживаются представители боливийского племени Tsimane.