Провизор сети аптек «Столички» Наталья Тимохина поделилась рекомендациями о правильном приеме лекарств, чтобы избежать негативного воздействия на здоровье. В беседе с «Лентой.ру» она озвучила два ключевых совета.

Первый совет Тимохиной заключается в том, чтобы запивать лекарства 100-200 миллилитрами обычной негазированной воды. Она подчеркнула, что не следует заменять воду чаем, кофе, молоком или соками, поскольку некоторые напитки могут влиять на абсорбцию таблеток, изменяя их действие.

Специалистка также указала на важность следования инструкциям при приеме лекарств. Если указано «натощак», желудок должен быть почти пустым, это означает прием за 30 минут до еды или не ранее чем через час после последнего приема пищи. Когда в инструкции говорится «до еды», следует принять лекарство за 30-60 минут до еды, «во время еды» подразумевает прием непосредственно во время трапезы, а «после еды» — в течение получаса после еды.

Тимохина предупредила, что пища может оказывать различное влияние на действие лекарств. В некоторых ситуациях она препятствует абсорбции препарата, снижая концентрацию активного вещества в крови и делая лечение неэффективным. В других случаях пища, напротив, может усиливать абсорбцию, что приводит к повышению концентрации лекарства в крови и увеличению риска побочных эффектов.

Ранее фармацевт София Ортега рекомендует избегать сочетания четырех групп лекарств с кофе. По ее словам, такая комбинация способна вызвать серьезные проблемы со здоровьем.