Отказ от алкоголя на один месяц может быть индикатором наличия зависимости. Как сообщил в интервью «Газете.ru» врач-психиатр и нарколог Руслан Исаев, если за данный период не удастся полностью отвлечься от алкоголя, стоит обратиться к специалисту.

Предлагается совместно полностью воздержаться от приема любых алкогольных напитков на срок в 30 дней. Это исследование, а не наказание, предназначено для выявления изменений в самочувствии, сне, продуктивности и финансовом состоянии. Важно провести анализ полученных результатов по завершении периода.

Врач отметил, что появление в течение этого времени сильного желания выпить, раздражительности, бессонницы или навязчивых мыслей о спиртном может указывать на формирование зависимости. Наоборот, спокойное преодоление этого периода свидетельствует о положительной динамике. Тем не менее при постоянном употреблении алкоголя даже в таком случае стоит задуматься о сокращении количества потребляемого спиртного.

Специалист также отметил, что симптомы, такие как:

• дрожь в руках,
• повышенная потливость,
• учащенное сердцебиение,
• тревога или продолжительная бессонница при попытках уменьшить потребление алкоголя,

могут свидетельствовать об абстинентном синдроме. Это состояние требует обращения за медицинской помощью, так как «синдром отмены» может привести к тяжелым последствиям, включая белую горячку.

Ранее врач-гастроэнтеролог объяснил, как человеческий организм способен самостоятельно производить алкоголь. Это происходит при редком состоянии, известном как синдром автопивоварни (auto-brewery syndrome), при котором в кишечнике вырабатывается этанол, вызывая состояние опьянения без употребления спиртного. Основной симптом — неожиданное опьянение, что может создать значительные социальные и правовые проблемы.