Современные смартфоны с множеством доступных сервисов существенно облегчают жизнь, однако любые сбои в работе приложений могут усилить стресс, как объяснила клинический психолог Ирина Грекова.

Мы чувствуем себя уверенно, осознавая, что в любой момент можем заглянуть в смартфон и найти нужную информацию, которую не запомнили. Однако возникают ситуации, когда нет сети, связь отсутствует, а информация необходима срочно. В такой момент гаджет не может предоставить её, и мы оказываемся в растерянности, теряя контроль над ситуацией. Мы многократно пытаемся открыть приложение, но оно не работает, и в результате стресс усиливается

— прокомментировала в интервью РИАМО Грекова. По её словам, если это касается навигации, человек может испытать дезориентацию, так как далеко не всем легко спросить путь у прохожих. Всё это может усилить уровень тревожности, подчеркнула специалист.

Грекова также заметила, что чем больше когнитивных задач возложено на смартфон, тем значительнее будет негативная реакция в случае неполадок. Это приводит к выбросу стрессовых гормонов в кровь, и по мере нарастания нервозности ухудшается способность ориентироваться в пространстве, заключила Грекова.