Практикующий психолог и кандидат психологических наук Оливия Косс рассказала о природе повторяющихся снов, связывая их с необработанными травмами и нереализованными потребностями. Об этом сообщается в публикации «Лента.ру».

По словам Косс, такие сны часто возникают в результате пережитых травматических событий и могут привести к посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР). Она отметила, что флешбеки во сне являются одним из признаков замороженного состояния эмоций, которые не были полностью пережиты в момент травмы.

Косс также указала, что сновидения нередко отражают неосуществленные желания и скрытые страхи. Эти элементы проявляются в снах через различные символы и сюжеты, представляя подавленные или отвергнутые части нашей психики.

Кроме того, психолог объяснила, что положительные сны, такие как полеты или плавание в чистой воде, могут способствовать восстановлению психического состояния.