Общество

Психолог Мирная назвала три шага для возвращения страсти в пары

0 398
Дзен Телеграм

Психолог Инна Мирная, в интервью изданию Life.ru, предложила три шага для восстановления сексуальных отношений.

  • Первым шагом эксперт советует ослабить давление на тему интимной близости, так как чрезмерные ожидания и требования редко приводят к позитивным результатам.
  • Следующим этапом, по словам Мирной, должно стать восстановление физических и эмоциональных сил партнеров. В условиях стресса и усталости ждать всплеска страсти бессмысленно, ведь у людей просто нет для этого необходимых ресурсов.
  • Далее психолог рекомендует постепенно возобновлять эмоциональную близость между партнерами. При этом не стоит концентрироваться непосредственно на сексе. Лучше проводить больше времени вместе, уделяя внимание таким простым действиям, как объятия и разговоры.

    • Мирная особо подчеркнула важность избегания взаимных обвинений в этот период, так как они только осложнят ситуацию. Она объяснила:

    «Биология устроена просто: сначала безопасность, потом удовольствие».

    Кроме того, эксперт по вопросам секса Джиджи Энгл ранее предупредила, что определенные фразы могут негативно сказаться на интимной близости. Например, выражение «Не останавливайся, сильнее» может отвлечь мужчину и снизить его уверенность в себе.