Чем младше ребенок, тем больше необходимо чередовать различные виды деятельности, включая использование гаджетов, даже при простом просмотре мультфильмов, об этом сообщила НСН семейный психолог Наталья Панфилова.

Она подчеркнула, что родителям следует следить, чтобы ребенок делал паузы даже после одного мультфильма, так как разрядка для психики происходит через активность — руки и ноги, отметила Панфилова.

Что касается подростков, эксперт рекомендовала чаще интересоваться их увлечениями и предпочтениями, избегая чрезмерного давления. В случае навязывания, ребенок может начать сопротивляться.

Психолог напомнила, что важно спрашивать подростка о его желаниях как можно раньше.

Ранее Светлана Глагола, семейный психолог, предупредила о том, что чрезмерное использование гаджетов может привести к задержке развития у детей. Она уточнила, что длительное пребывание подростков со смартфонами в руках, находясь в неподвижной позе, может негативно сказаться на осанке, зрении и даже способствовать ожирению.

Кроме того, существует значительный риск психических нарушений.