Дзен
Телеграм
Психолог и нутрициолог Ирина Пронягина представила советы, как избежать чрезмерного употребления пищи во время праздников. В беседе с sovainfo.ru она подчеркнула важность пересмотра существующих традиций. По мнению эксперта, внимание на праздниках не должно быть сосредоточено исключительно на кулинарных изысках.
Возможно, стоит подумать о поиске альтернативных решений. Мы сами формируем привычки и обычаи у подрастающего поколения, — отметила Пронягина.
Ранее Елена Соломатина, врач-диетолог и кандидат медицинских наук, поделилась рекомендациями по выбору качественной чёрной икры.