Психолог Сильвия Северино назвала пять признаков, по которым, по ее мнению, можно распознать ложного друга. Ее слова приводит издание El Economista.

• Первым признаком, отмеченным Северино, является постоянное использование лести в общении.
• Второй признак — склонность появляться в жизни человека преимущественно в благоприятные периоды; по наблюдению специалистки, такая избирательность может свидетельствовать о корыстной мотивации.
• Третий признак — регулярное разглашение чужих секретов и личной информации.
• Четвертым Северино назвала склонность к манипуляциям: человек использует приемы психологического давления или эксплуатации для достижения собственных целей.
• Пятым признаком она указала различия в поведении наедине и в присутствии других людей; примером такого несоответствия служит ситуация, когда человек ведет себя дружелюбно в приватной беседе, но в компании демонстрирует холодность, пояснила Северино.

Ранее психолог Оливия Косс делилась рекомендациями по преодолению прокрастинации. По ее словам, одной из важной практик является отказ от самокритики за периоды непродуктивности, что, по мнению специалистки, способствует более конструктивному подходу к работе с откладыванием дел.