Психолог Мария Тодорова сделала акцент на том, что главное различие между уединением, приносящим ресурс, и болезненным ощущением одиночества заключается в состоянии души и мышлении человека. В интервью для газеты «Известия» она отметила, что первая ситуация характеризуется добровольным выбором индивида провести время наедине с собой. В то время как второе явление сопровождается чувством недостатка эмоциональной связи и ощущением отсутствия людей, способных понять и поддержать.

Тодорова также выделила, что количество социальных взаимодействий не всегда коррелирует с ощущением внутренней изоляции, поскольку чувство одиночества может возникать и в условиях активного общения. О нехватке поддержки могут свидетельствовать такие признаки, как:

• постоянное чувство, что некому доверить свои переживания,
• страх быть отвергнутым,
• нежелание обращаться за помощью.

Ранее психолог Никита Иванов указал, что отказ некоторых пользователей публиковать новые материалы в социальных сетях может быть связан с желанием привлечь внимание и отклик от значимых для них людей.