Руководительница психологической лаборатории Республиканского клинического наркологического диспансера Татарстана, клинический психолог Лилия Зайцева рассказала, как заметить зависимость детей от гаджетов по их поведению после пребывания перед экраном. Она пояснила, что если информация из виртуального мира плохо усваивается ребёнком, это может быть симптомом зависимости.

Например, если спустя всего 15 минут после использования телефона или просмотра мультфильма ребёнок становится раздражённым, возбуждённым, капризным или слишком активным, значит, информация не обрабатывается должным образом, сообщила Зайцева в интервью для «Татар-информ».

Психолог акцентировала внимание на том, что родители должны правильно регулировать экранное время своих детей. Она пояснила, что до семи лет у детей отсутствует чёткое ощущение времени, и они не могут сами решить, когда им следует прекратить использование гаджетов.

Кроме того, Зайцева предупредила, что резкие запреты могут вызвать конфликты, особенно если ограничения на использование гаджетов вводятся в подростковом возрасте после длительного периода отсутствия таковых. Она подчеркнула, что ограничения должны распространяться на всех членов семьи.

Например, можно ввести правило не пользоваться электронными устройствами за обеденным столом или в определённое время суток.

Ранее детский психолог Наталья Наумова заявила, что при отправке ребёнка в лагерь необходимо учитывать его желание, самостоятельность и готовность к этой поездке, чтобы избежать негативных последствий.