Жители Центральной России начали рано испытывать обострение аллергии из-за необычно тёплой погоды и переноса пыльцы, которая долетела до Москвы из южных регионов. Об этом заявил научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд.

Берёза — главный аллерген

Март и апрель 2025 года с очень высокими температурами воздуха способствовали ранней и бурной вегетации растений. Это привело к тому, что берёза стала главным аллергеном.

Согласно данным биологов, берёза считается одним из самых сильных и распространённых в России аллергенов. Воздействие её пыльцы на организм отмечает от 10 до 16% россиян.

«Берёза цвела и южнее, а воздушные массы перенесли пыльцу. Биологам очень трудно отделить, какая это пыльца — родная или всё-таки перенесённая. В этом году было и то, и другое. Именно поэтому в апреле фиксируется такая бурная реакция аллергиков на цветение берёзы», — заявил Вильфанд.

Специалист указал, что пыльца в том числе переносилась в центр европейской части России из регионов Центрального Черноземья. В то же время Вильфанд добавил, что сейчас цветение берёзы заканчивается, поэтому аллергики смогут отдохнуть.

К чему готовиться аллергикам в мае и летом

Несмотря на то что цветение берёзы заканчивается, выдыхать аллергикам всё же пока ещё рано.

В начале мая в средней полосе зацветут злаковые травы: тимофеевка, овсяница и райграс. К середине мая начнётся цветение хвойных деревьев, тополей, ив и клёнов. В июне будет цвести липа, а в июле-августе цветение переживают сорные травы: полынь, лебеда и амброзия.

Как отличить аллергию от ОРВИ: симптомы

Многие часто путают аллергию с ОРВИ, поскольку их симптомы схожи. Это насморк, чихание, заложенность носа, зуд в носу, горле и ушах, конъюнктивит с зудом, общая утомляемость и раздражительность.

Однако отличить аллергию от ОРВИ можно по нескольким признакам. Главный из них — длительность проявления симптомов. В случае с простудой они проходят за несколько дней, а признаки аллергии сохраняются до нескольких недель.

При аллергии у человека не повышается температура тела, а выделения из носа не густеют, как при ОРВИ.

Специалисты рекомендуют ни в коем случае не игнорировать симптомы аллергии. Так, аллергический ринит может привести к нарушениям дыхания во сне и перейти в хроническую форму. Длительное воспаление в носовых ходах повышает риск развития бронхиальной астмы.

Меры профилактики сезонной аллергии

Главный совет от врачей: меньше контактировать с аллергенами, когда они находятся на пике. Это значит, что в период активного пыления и цветения нужно реже выходить на улицу в сухую и ветреную погоду.

Во время прогулок необходимо носить солнцезащитные очки и защитную маску, а при возвращении домой — тщательно промыть нос и почистить одежду.

Проветривать помещения лучше в дождливую погоду, когда пыльца прибита к земле. В то же время в квартире нужно регулярно проводить сухую и влажную уборку, протирая пыль.

Медики призывают не заниматься самолечением сезонной аллергии. При возникновении симптомов следует обратиться к врачу, который назначит необходимые антигистаминные препараты и специальные капли.