Людям, с чувствительностью к аллергенам, следует воздержаться от употребления экзотических фруктов, орехов и зелени, так как содержащиеся в них молекулы могут вызвать аллергические реакции. Эту информацию представили в пресс-службе Роспотребнадзора.

"Для уменьшения воздействия пыльцы, Роспотребнадзор рекомендует придерживаться следующих рекомендаций:

• закрывать окна в помещениях,
• ограничивать время пребывания на улице,
• использовать фильтры для очистки воздуха в доме и регулярно проводить влажную уборку.

После прогулки следует принять душ и вымыть волосы, на которых может скапливаться пыльца. […] Необходимо избегать потребления экзотических фруктов, орехов и зелени из-за возможного содержания аллергических молекул. Также рекомендуется сокращение использования косметических средств с растительными компонентами", – сообщается в пресс-релизе.

Представители ведомства уточнили, что для предотвращения обострений поллиноза полезно поменять климатическую зону во время цветения растений. В межсезонье рекомендуется вести активный образ жизни, часто находиться на свежем воздухе и заниматься спортом для укрепления иммунитета.