Сексолог Минди ДеСета раскрыла неожиданные причины сниженного уровня либидо в зимний период. Ее высказывание было процитировано в издании Tyla.

Эксперт подчеркнула, что основная причина уменьшения сексуального влечения — сокращение светового дня в зимний сезон. Она указала, что недостаток солнечного света непосредственно влияет на гормональный баланс, снижая уровни тестостерона, серотонина и мелатонина. В случаях нехватки витамина D организм еще больше страдает от этих изменений, предостерегает ДеСета.

Сексолог также отметила, что зимняя одежда препятствует ощущению сексуальности. Она пояснила, что зимняя одежда обычно включает в себя:

• объемные свитера,
• многослойную одежду,
• свободные пальто и носки.

Это приводит к тому, что человек оказывается в постоянной изоляции от собственного тела и его чувственности, утверждает Минди ДеСета.

Третьей причиной, на которую указывает специалист, является снижение физической активности. В летний период люди чаще проводят время на свежем воздухе, гуляя, плавая и оставаясь активными, что улучшает кровообращение и способствует сексуальному возбуждению. Зимой же многие предпочитают оставаться дома, в результате чего кровоток замедляется и сексуальные желания ослабевают.

Ранее нейробиолог Ракель Маскарак предложила занятие, которое укрепляет отношения в паре лучше секса.