Сексолог Олеся Мелехина объяснила, как мужчины могут самостоятельно определить качество своей эрекции в домашних условиях. Этот метод она описала на своем Telegram-канале.

Согласно утверждениям Мелехиной, если в состоянии возбуждения пенис имеет твердость, сравнимую с лбом, это свидетельствует о превосходной эрекции, достаточной для полноценного полового акта. «Такое ощущение твердости связано с полным насыщением пещеристых тел полового члена кровью», — пояснила эксперт.

Если пенис обладает твердостью, хотя бы сопоставимой с носом, продолжила сексолог, это указывает на удовлетворительную эрекцию. Она, как правило, достаточна для секса, однако может быть нестабильной и исчезнуть под влиянием стресса, отвлекающих факторов или смены поз. В случае, если пенис мягкий, подобно щеке, это может свидетельствовать о наличии эректильной дисфункции, добавила Мелехина.

Ранее сексолог Досси Истон делилась рекомендациями по подготовке к сексу втроем, акцентируя внимание на важности общения как до, так и после полового акта.