Непривычка совершать вечернюю чистку зубов может привести к кариесу, образованию зубного камня и воспалению десен. Даже если человек тщательно ухаживает за полостью рта после пробуждения, этого недостаточно для полноценной защиты. О данном аспекте важности ухода сообщила гастростоматолог-терапевт и пародонтолог «СМ-Стоматологии» Алина Болатаева в интервью изданию Life.ru.

Как отмечает специалист, в течение дня на зубах остаются частички пищи и налет, содержащий микроорганизмы. Бактерии перерабатывают углеводы из пищи, выделяя кислоты, разрушающие зубную эмаль. Особенно неблагоприятные условия возникают ночью, когда снижается выработка слюны, помощника в очищении рта и нейтрализации кислот. Налет, оставшийся после ужина, продолжает воздействовать на зубы в течение нескольких часов.

Начальные последствия могут выражаться в неприятном запахе изо рта и чувстве загрязненности зубов после пробуждения. Но систематическое нарушение гигиенических процедур увеличивает риск кариеса, воспаления и кровоточивости десен. Со временем мягкие отложения могут минерализоваться, превращаясь в зубной камень, который невозможно удалить привычной щеткой.

Особую опасность представляет привычка ложиться спать без вечерней чистки, особенно после употребления сладостей, выпечки или частых перекусов.

Проблема заключается не только в сахаре: налет образуется у всех, независимо от диеты. Эксперт подчеркнула, что отказ от сладкого не заменяет регулярное очищение полости рта, так как бактериальная пленка формируется всегда.