Сухой воздух в период отопительного сезона может привести к развитию кариеса, как сообщила LIFE.ru стоматолог Дарья Мищенко. Она объяснила, что уменьшение выработки слюны в таких условиях ухудшает реминерализацию зубной эмали и снижает нейтрализацию кислот.

Мищенко посоветовала защитить губы и слизистые, используя увлажняющие средства, такие как помады, гели или бальзамы. Во время сна рекомендуется дышать через нос и устранять заложенность легкими способами. Также стоит регулярно посещать стоматолога для проведения чистки зубов и выбора подходящих мер реминерализации.

В дополнение к этому Мищенко рекомендует регулярно проветривать комнаты и проводить влажную уборку.