Мужчины зачастую более старательно чистят зубы по сравнению с женщинами, что может привести к более быстрому износу зубных щёток. Тем не менее, такая интенсивная чистка может иметь нежелательные последствия, как сообщила изданию Life.ru стоматолог-пародонтолог клиники «Будь Здоров» из Уфы Бэлла Галимова.

При чрезмерно агрессивной чистке может пострадать эмаль зубов — защитный наружный слой. Это приводит к повышенной чувствительности и увеличивает вероятность развития кариеса.

Доктор Бэлла Галимова из клиники «Будь Здоров» пояснила, что постоянное чрезмерное механическое воздействие может также привести к рецессии десен, при которой десна отступают, открывая корни зубов и увеличивая риск развития других стоматологических проблем.

Врачи рекомендуют использовать зубные щётки с мягкой щетиной и выполнять плавные круговые движения при чистке, чтобы избежать таких последствий.

Специалист также напомнила о необходимости замены зубной щётки каждые три-четыре месяца или в случае обнаружения видимых повреждений. Со временем щетинки изнашиваются и теряют свою эффективность в очищении зубов. Кроме того, после перенесения инфекционных заболеваний рекомендуется заменять зубную щётку, чтобы исключить риск повторного инфицирования.

Ранее издание Life.ru также освещало тему про боли в спине, подчеркивая важность не игнорировать определённые виды боли, которые могут сигнализировать о более серьёзных проблемах или даже привести к инвалидности.