Врач-стоматолог, специализирующийся на хирургических процедурах, имплантологии и пародонтологии, Роман Вольберг, сообщил, что наиболее распространенной ошибкой в уходе за зубами является чрезмерная спешка. В интервью с Lenta.ru эксперт подчеркнул, что ежедневная чистка зубов должна занимать минимум три минуты за каждый сеанс.

Вольберг акцентировал внимание на важности использования зубной нити или специальных ершиков для очистки межзубных промежутков.

«Если чистка проходит быстрее, активные компоненты зубной пасты не смогут эффективно подействовать, и часть зубов останется недостаточно обработанной», — пояснил Вольберг.

Он также добавил, что однократная чистка зубов в день не обеспечивает полноценную гигиену полости рта.

В ранее опубликованных рекомендациях, стоматолог Нина Чепурная советовала подбирать жёсткость зубной щётки совместно с врачом.