Терапевт Надежда Чернышова рассказала «Ридусу», какие существуют медицинские ограничения на пребывание в горячей ванне и какие негативные последствия для здоровья может вызвать злоупотребление домашней «парилкой».

Она отметила, что слишком долгое пребывание в горячей ванне может вызывать «чувство разбитости, слабости», а при более серьёзных недомоганиях последствием может быть и летальный исход: «Известны случаи, когда человек после инсульта по привычке ложился в подогретую ванну и умирал».

«Речь идёт о 15–20 минутах, которых вполне достаточно для расслабления, в том числе если мы добавляем в ванну какую-нибудь морскую или магниевую соль. Если человеку кажется, что ему слишком жарко, что начинается сердцебиение, головокружение, нехватка воздуха, надо покинуть ванну», — сказала Чернышова в разговоре с «Ридусом».

Терапевт добавила, что лишнее время в ванной создаёт большую нагрузку на сосуды и может привести к проблемам с кожей, особенно при добавлении солей и пен для ванн.

«Длительное воздействие этих веществ может кожу несколько раздражать. Так что, в принципе, возможно шелушение после долгой ванны».

Ранее британские учёные выявили сразу несколько способов, которыми теоретически может нанести вред здоровью горячий душ.