В условиях, когда температура воздуха падает примерно до 10 градусов Цельсия, кардиолог Андрей Кондрахин в разговоре с 360.ru рекомендовал надевать шапку при выходе на улицу. Он отметил, что через незащищенную голову организм может терять до 30% тепла, что нежелательно.

Кондрахин подчеркнул необходимость носить головные уборы при температуре ниже 10 градусов или в ветреную погоду с порывами до 15-20 метров в секунду. Это объясняется тем, что ветер способен уносить молекулы тепла, что приводит к переохлаждению организма.

Врач также отметил, что переохлаждение может привести к снижению местного иммунитета, увеличивая риск вирусных и бактериальных инфекций. Надевание шапок в холодную погоду крайне важно для детей и пожилых людей, которые более подвержены замерзанию из-за различий в процессе кровообращения.