Колоноскопия может вызвать благоприятные ощущения и способствовать духовному очищению организма, поэтому не стоит её опасаться и воспринимать как сложную медицинскую процедуру, связанную с болью и неудобством. Об этом рассказал колумнист издания The New York Times Magazine в одной из своих статей. Как утверждает автор, он долгое время избегал прохождения колоноскопии, несмотря на рекомендации врачей.

Когда пришло время пройти процедуру, он был приятно удивлён результатом, который не соответствовал его ожиданиям. Колумнист описывает процесс подготовки к колоноскопии, когда организм очищается, что приводит к «идеальному погружению в настоящий момент».

Процедура была проведена под воздействием глубокого медикаментозного сна, что минимизировало болезненные ощущения и избавило от чувства стыда и дискомфорта. После пробуждения пациент ощутил «обновление и спокойствие». Теперь колумнист призывает своих знакомых не бояться сложной медицинской терминологии и понимать, что врачи стремятся заботиться о здоровье пациентов, а не причинять им боль.

Автор также писал о распространённом мнении, что приём пищи после шести или восьми часов вечера неизбежно приведёт к набору веса. Тем не менее, это заблуждение, поскольку вечерняя еда сама по себе не вредит организму.