Тренер и соосновательница сети студий по балету и растяжке LEVITA, Ксения Гуфранова, объясняет, что процесс старения может ускоряться из-за недостатка физической активности.

— отметила эксперт в интервью Lenta.ru . По словам Ксении Гуфрановой, такая ситуация приводит к снижению кровотока и лимфотока, что, в свою очередь, замедляет обмен веществ.

Ранее доцент кафедры пропедевтики внутренних болезней Пироговского университета, Эльвира Хачирова, предупреждала, что к серьёзным физическим нагрузкам нельзя приступать без предварительной подготовки.