Американские ученые нашли способ изменить восприятие человека с помощью сна. В ходе эксперимента они пришли к выводу, что таким образом можно даже повысить толерантность людей друг к другу и преодолеть их расовые или сексистские предрассудки.

© dailymail.co.uk

Работая с группой добровольцев, они провели стандартный тренинг по коррекции скрытых социальных предрассудков — представлениях о слабой способности женщин к наукам и асоциальных наклонностях негров. Этот тренинг сопровождался выработкой рефлекса на определенный сигнал. Ученые доказали, что если этот специфический сигнал подается потом во время фазы глубокого (медленного) сна, то усвоение антистереотипных принципов гораздо надежнее. Эффект такого обучения с подкреплением во сне длится существенно дольше.

При этом, в случае когда спящие испытуемые слышали звуки, их уровень толерантности повышался еще на 56% по сравнению с тем, каким он был перед сном. Через неделю терпимость у участников эксперимента не снижалась до того уровня, на котором она была до начала исследования, пишет Daily Mail.

Это открытие подтвердило идею о том, что сон обеспечивает возможность доступа к укоренившимся убеждениям человека. По утверждению ученых, с помощью подобной техники можно воздействовать и на другие особенности работы мозга, например, выборочно улучшить пространственную память.