Мигрень — одно из самых распространенных заболеваний в мире, от которого страдает около миллиарда человек.

Новое исследование ученых из Аризонского университета (США) показало, что людям с мигренью может помочь терапия зеленым светом, которая способна снизить частоту и интенсивность приступов, тем самым значительно улучшая качество жизни больного.

По данным работы ученых, опубликованной в интернет-журнале Международного общества головной боли Cephalalgia, воздействие зеленого света в среднем за месяц уменьшило количество дней с головной болью на 60%, об этом сообщило большинство участников эксперимента (86% с эпизодической мигренью и 63% с хронической). Люди были очень счастливы наконец-то избавиться от неприятных симптомов.

Один из способов измерения удовлетворенности участников заключался в том, что, когда мы набирали людей для эксперимента, мы говорили им, что нужно будет вернуть лампы с зеленым светом в конце исследования. Но потом мы сообщили, что их можно оставить себе, и 28 из 29 участников с радостью это сделали, — говорит доктор Мохаб Ибрагим, ведущий автор исследования.

Во время исследования пациенты подвергались воздействию белого света от одного до двух часов в день в течение десяти недель. Затем был двухнедельный перерыв, после которого они подвергались воздействию уже зеленого света в течение десяти недель. На протяжении всего времени участники регулярно заполняли опросники, которые позволяли отслеживать интенсивность испытываемых головных болей и их количество, а также показатели качества жизни, такие как способность засыпать или выполнять работу.

Испытуемыми было отмечено, что воздействие зеленого света привело к снижению боли на 60% (по десятибалльной шкале — с 8 до 3,2 баллов). Кроме того, терапия светом сократила продолжительность приступов и улучшила способность больных мигренью засыпать, выполнять дела по дому, заниматься физическими упражнениями и работать. Никто из участников эксперимента не сообщил о каких-либо побочных эффектах.

Ранее «Ридус» рассказывал о том, как избавиться от головной боли без таблеток и топора.