Учёные разработали метод, основанный на применении различных сенсорных техник, таких как сенсорная интеграция, замена и маскировка ощущений. В рамках исследования испытуемым предлагалось улучшать свои навыки навигации в виртуальных лабиринтах: зрительное восприятие постепенно заменялось звуковыми сигналами, а завершалось задание прохождением лабиринта с завязанными глазами. Этот процесс способствовал активации слабых или латентных нейронных связей в мозге, сообщает Medical Xpress.

Проведение двухнедельных курсов, состоящих из тренировок продолжительностью 30 минут в день, привело к заметным улучшениям памяти участников. Наиболее выраженные результаты наблюдались в задачах с закрытыми глазами, что подтвердило эффективность подхода, использующего визуально-звуковые стимулы.

Функциональная магнитно-резонансная томография (фМРТ) выявила, что эти улучшения связаны с увеличением связности между мозговыми областями, ответственными за память, а также с улучшением функционирования так называемой сети по умолчанию (DMN), которая подвержена возрастным изменениям. Участники, достигшие наибольшего прогресса в навигационных заданиях, продемонстрировали наиболее значительное восстановление мозговой активности.